ОБУЧАЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ
Обучающие материалы по картам МАК
На сайте ведутся технические работы!
Не все разделы работают.
Приносим извинения за неудобства. Совсем скоро у нас будет много интересного для вас!
Обучающие уроки по МАК
Видео по МАК
Техники работы с МАК
Согласие на обработку персональных данных
Присоединяясь к настоящему Согласию и оставляя свои данные на интернет-портале https://ezo-terium.ru/ (далее – Сайт) посетитель Сайта (далее – Пользователь) действуя свободно, своей волей и в своем интересе,
Политика в отношении обработки и защиты персональных данных
Политика в отношении обработки персональных данных 1. Общие положения Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных
Инструкция МАК “Ресурс женщины”
Что такое ресурсное состояние? Когда женщина теряет вкус к жизни, в её глазах больше не видно сияния и блеска, то она всё чаще слышит от
Инструкция к МАК “Все достало, я устала!”
Усталость – не приговор, а сигнал к переменам. Каждая женщина хотя бы раз в жизни говорила себе: “Всё достало, я устала!” И это нормально. Это
Инструкция к МАК “Сейчас мне важно”
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ «Сейчас мне важно» Метафорические карты “Сейчас мне важно” – уникальный инструмент саморазвития и самопознания. Текстовые послания и рисунки каждый интерпретирует по-своему, что позволяет
Обзор МАК “Папа и Я. Образ отца”
Отношения с отцом так же значимы, как и с мамой. Фигура отца оказывает глубокое влияние на формирование личности, выбор жизненного пути и взаимоотношения с окружающими.
Обзор МАК “Если Я…”
Метафорические карты “Если я…” помогают обратить внимание на эти последствия и понять, как наши действия влияют на все сферы жизнь. Карты дают возможность проанализировать разные
Обзор МАК “Вижу, но не замечаю”
Мир наполнен большим количеством информации и шумом, и часто кажется, что мы теряем связь с собой и окружающей реальностью. Мы бежим по кругу, решая повседневные
Обзор МАК “Послание рода”
Сейчас многие ищут способы наладить контакт с собой, своей семьей и корнями. Эта тенденция не случайна, ведь связь с родом играет ключевую роль в эмоциональном
Инструкция “Вижу, но не замечаю”
МАК «Вижу, но не замечаю» — это универсальная колода метафорических карт, которая помогает погрузиться в подсознание и получить ответы на вопросы «Чего я не замечаю?»
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Кто девушка в центре? Кто люди,
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Опишите мужчин на карте? Какая общая
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? О чем думает женщина? Это ее
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Как себя чувствует девушка? Как она
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Какую ситуацию из жизни описывает карта?
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Что бабушка делает с цветами: сажает
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Что бабушка делает с цветами: сажает
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Как себя чувствует девушка? О чем
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Что означают лампочки? Что девушка думает
Есть ли вы на карте? Или вы наблюдаете за ситуацией со стороны? Что вы чувствуете при взгляде на карту? Какие два состояния описывает карта? Чем
Психологические практики
Практика “Выход из зоны комфорта”
В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает
ПРАКТИКА “ВАШИ ФИНАНСЫ”
Простое упражнение из психологии для налаживания финансовых дел Будет лучше, если вы будете записывать в блокнот. 1. Записать 10 вещей, которые вас пугают в отношении
ПРАКТИКА “БЛАГОДАРНОСТИ”
Жизнь дает столько поводов для огорчения, что нам и в голову не приходит мысль о благодарности. Но если как следует подумать, каждый из нас найдет,
ПРАКТИКА “НАРИСУЙ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА”
Практика “Нарисуй своего внутреннего критика” Нарисуй своего внутреннего критика и победи ограничения и страхи Внутренний критик накладывает слишком много запретов или мешает, напоминая о других
ПРАКТИКА “РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙ С РЕБЕНКОМ”
Практика “Развитие отношений с ребенком” Дети очень ждут от родителей приятных слов о том, “какой я”, “расскажи мне обо мне”. Через общение с близкими людьми
ПРАКТИКА “КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ”
Некоторые ошибочно считают, что диалог — это просто говорить по очереди. В жизни часто такое общение превращается в обмен монологами. А в настоящем диалоге партнеры
