Главная страница » Дневник осознанного изменения жизни

Дневник осознанного изменения жизни

Введение

Я рада приветствовать тебя. Меня зовут Юлия Юникова, и я автор дневника осознанного изменения жизни.

Создание этого дневника не случайно. Недавно я пережила довольно тяжелый период в жизни, когда поняла, что иду не той дорогой и практически все, что имею меня не радует. Это были длительные месяцы самокопания, жалости к себе, поиска ответов у психологов, астрологов и даже тарологов.Я прошла все возможные тренинги, марафоны, которые только были, посетила все возможные вебинары, прошла курс психотерапии, даже работала с энергопрактиком.

В каждом тренинге знания давали кусочные, комплексного алгоритма изменения жизни не давал никто. Да, были какие-то минуты радости, успеха, но они снова сменялись неудачами, неверием в себя. После незначительных улучшений я снова возвращалась в ту жизнь, в которой было все не так, как я когда-то мечтала. Происходил откат.

Однажды я услышала интересную мысль: до определенного возраста мы верим, что вот-вот случится чудо и мы станем успешными, богатыми, будем отдыхать на Мальдивах и Бали, заниматься серфингом, пить по утрам кофе с круассанами, ездить на дорогой машине и обязательно с водителем. Твердо верим, что наша жизнь будет не как у всех. И ради мечты можем чуть-чуть поработать на нелюбимой работе, чуть-чуть сэкономить на себе, чуть-чуть забыть о том, что нужно отдыхать и просто жить. Ведь скоро все изменится! Чудо уже близко! И мы терпим, ждем, надеемся… Из года в год… А в определенный момент понимаем, что чуда не случится. Все будет продолжаться как сейчас. Будем просыпаться с ощущением безысходности, делать то, что не хочется, жить с тем, с кем не хочется. И каждый день будет повторяться заново.

У меня тоже так было, но я страстно хотела найти выход. И я его нашла! Благодаря полученным знаниям и личному опыту я создала алгоритм, который вывел меня на новый уровень сознания и финансовой стабильности.

1до1-11до2-1

 

 

Состояние до изменения жизни:

Безысходность, нелюбимая работа, усталость, нет цели в жизни, низкий достаток, потухший взгляд, хроническое недосыпание, сложности в коммуникации с людьми, замкнутость, неуверенность в себе.

Состояние после осознанного изменения жизни:

Собственный бренд, прибыльный бизнес, любимое дело, горящий взгляд, уверенность в себе, амбициозные планы на жизнь, команда помощников, классные путешествия с семьей.

Просто поверь – ты можешь жить той жизнью, о которой мечтаешь!

И не важной в каком возрасте ты находишься. Все зависит от тебя! Какой бы банальной и заезженной не казалась эта фраза – в ней кроется истина. Эта мысль будет проходить красной нитью во время всего курса изменения жизни.

Некоторые задания будут вызывать у тебя отрицание. Это нормально. Некоторые ты сразу же обесценишь, только прочитав «Ну это точно не для меня», «Не хочу я этим заниматься, это ничего не изменит», «Ну это я и так знала» и т.д. Как только будешь ловить эти мысли у себя в голове – знай, ты на правильном пути и тебе обязательно нужно полноценно и качественно выполнить это задание.Там твоя точка роста, даже если ты пока в это не веришь.

Наш мозг — это невероятно сложный орган, который стремится сохранять статус-кво и избегать стрессовых ситуаций. Он настроен на выживание в условиях, которые предоставляет ему окружающая среда, и потому не готов к радикальным изменениям. Его главная задача – не выпускать нас за пределы зоны комфорта, где мы чувствуем себя уверенно и защищенно.Если каждый день идти одной и той же дорогой, то ты всегда будешь приходить в одно и тоже место!

Переход на новый уровень жизни возможен только тогда, когда ты изменишь привычный ход жизни, когда твои действия будут отличаться от того, как ты поступаешь обычно.

Зачем в конверте ключ?

Брелок в виде ключа – это символ начала новой жизни.Он будет напоминать о том, что ключ к твоей новой жизни уже в руках! Все необходимое для создания идеальной версии себя уже есть. Не нужно «ждать лучших времен», просто действуй.

Рекомендую прикрепить его к своим ключам или положить его на видное место.

Давай начнем?

Задание “Мое мнение о себе”
Задание “Что обо мне думают другие”
Задание “Определение текущей ситуации в жизни”
Задание “Мое осознанное будущее”
Задание “Разбор гардероба”

Задание “Порядок в ванной комнате”

Задание “Очищение пространства”
Задание “Моя постель”

Задание “Моя верхняя одежда и обувь”

Задание “Только лучшее”

Задание “Позволь себе больше, чем обычно”

Задание “Анализ окружения”

Задание “Мои радости”

Задание “Я отказываюсь от…”

Задание “Я боюсь”

Задание “Разговор с внутренним критиком”

Задание “Разговор с внутренним ребенком”
Задание “Сколько денег мне нужно для счастья?”

Задание “Работа с ограничивающими убеждениями”

Задание “План создания идеальной версии себя”

Задание “Хочу/Надо”

Задание “Мои победы над собой”

Заключительное напутствие

1 комментарий для “Дневник осознанного изменения жизни”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *