Это задание важно делать не самостоятельно!
Попроси реальных людей в нескольких фразах описать тебя. Не додумывай за них. Напиши все то, что услышала о себе от них. Записывать обязательно! Не держи все в памяти.
Опроси не менее трех человек разной степени родства.
Советую спросить: 1) мама, папа 2) подруга или друг 3) коллега по работе.
Почему так важно это задание?
Часто мы представляем себя не такими, какие есть на самом деле! Взгляд со стороны отрезвляет нас и спускает с небес на землю или на скоростном лифте поднимает на верхний этаж. Адекватно мы себя оценивать не можем, так как у нас есть свое видение о себе, которое вы узнали в прошлом задании.
Симптомы отрицания и самосаботажа
“Ой, да неудобно как-то”, “Подумают, что я ненормальная”, “Зачем докучать людям, я и так знаю, что они скажут, напишу сама”. Все это – признак самосаботажа. Нельзя ему поддаваться. Если ты стала на путь осознанного изменения жизни тебе придется выходить из привычной зоны комфорта, чтобы выйти на совершенно новый уровень. Иначе все это бесцельная трата времени. Ты хочешь изменить жизнь? Тогда реально подойти и спроси! Ничего с тобой не случится. Проверено 🙂
