Техника работы с МАК-картами «Начало. Подсказки от МАК»
Цель: прояснение ситуации, осмысление настоящего положения дел, поиск возможных причин, сдерживающих начало нового дела.
Применяемые колоды: МАК «Мысли и чувства», МАК «Дороги», МАК «Карта дня», МАК «Подсказки из будущего».
1. Возьмите в открытую 1 карту из портретной колоды «Мысли и чувства» – какой я сейчас, какие мои чувства и мысли. Опишите свой выбор.
2. Возьмите в открытую 1 карту из колоды «Дороги» – символ нового проекта, нового дела, символ нынешнего пути. Подробно опишите эту карту, все детали ее. Что изображено? Какие чувства вызывает это изображение? Какие мысли приходят при рассматривании деталей?
3. Выберете в открытую 3-5 карты из колоды МАК “Послание из будущего” (или МАК “Карта дня”) – ответы на вопросы: «Что мешает мне начать?», «Что является препятствием на пути?».
При необходимости выбираем к каждой карте дополнительные -“слова-уточнения”.
4. Выберете вслепую 3-5 карты из колоды – ответы на вопросы: «Что мне нужно сделать сейчас?», «Какие конкретные действия нужно предпринять?». Подробно описываем каждую карту
5. Выберете вслепую 3-5 карты из колоды – ответы на вопросы: «Что может помочь мне?», «Мои скрытые ресурсы?».
Запишите все высказывания и выводы.
Автор: Ларина Татьяна
