Как избавиться от привязанности?

Привязанность — это когда эмоциональное состояние зависит от другого человека.

Путей борьбы два ⬇️

❤️ Первый — безусловная любовь.

Жертвоприношение себя, если хотите. Так поступали революционеры и монахи, превращаясь в «мучеников». Но это подходит не каждому.

💙 Второй — смена фокуса.

Концентрация на деле, а не на человеке. Отдача сил не страданиям, а в когда-то забытый «проект».

Один начинает рисовать акварелью. Другой пишет книгу или подвальный рэп. Может освоить язык программирования, учить английский — что угодно.

Поначалу вы будете отвлекаться на мысли и чувства. Но каждый раз, как нарастает комок, переключайтесь на дело. Позже остынете и всё пойдёт как по маслу.

Что бы вы ни выбрали, помните главное: не позволяйте прошлому вновь войти в вашу жизнь. Ничего не изменилось, человек не осознал вашу ценность.

Если подпустите, история повторится. Сожаления уничтожат вкус жизни, поэтому учтите опыт и двигайтесь вперёд с высоко поднятой головой.

А так же вам возможно будет интересно метафорические карты страхи