8

  1. Что в твоей жизни сейчас похоже на погоню за кем-то или чем-то?
  2. Где ты бежишь за человеком вместо того, чтобы идти рядом?
  3. Что ты хочешь получить, догоняя эту фигуру?
  4. Что ты боишься потерять, если остановишься?
  5. Какие чувства вызывает ситуация «я — за ним»?
  6. Где ты ощущаешь зависимость от чужого решения или шага?
  7. Что в тебе нуждается в признании?
  8. Что символически «держат за спиной» от тебя?
  9. Где ты надеешься, что кто-то даст тебе то, что можешь дать себе сам?
  10. Какие ожидания ты связываешь с этим человеком/объектом?
  11. Что ты говоришь себе, когда пытаешься догнать кого-то?
  12. Что бы ты выбрал, если бы бежал не к человеку, а к себе?
  13. Где ты отдаёшь свою силу, стремясь понравиться?
  14. Кто в твоей жизни напоминает эту ситуацию?
  15. Какую часть себя ты игнорируешь, пытаясь получить внимание?
  16. Что говорит твой внутренний ребенок в этот момент?
  17. Что бы изменилось, если бы ты повернулся в противоположную сторону?
  18. Какой шаг помог бы вернуть достоинство и баланс?
  19. Что ты хочешь, но боишься попросить напрямую?
  20. Как выглядит твоя взрослая позиция в этой ситуации?
  21. Чего не видно на карте? Что происходит за ее пределами?
  22. Что, если посмотреть на ситуацию с другой стороны/сверху?
Связь с нами