- Что в твоей жизни сейчас ощущается как эта верёвка?
- Какие эмоции вызывает сцепление рук — страх, злость, бессилие, сопротивление?
- Кто или что «держит» тебя так же крепко?
- Какая часть тебя сама держит этот узел?
- Где ты чувствуешь себя связанным — в отношениях, обязанностях, мыслях, прошлом?
- Что именно в этой ситуации кажется тебе самым тугим?
- Что даёт тебе это «связанное» положение — безопасность, оправдание, паузу?
- А что забирает?
- Если представить, что руки — это две стороны тебя самого, что между ними происходит?
- Где в тебе есть внутренний конфликт, похожий на этот узел?
- Какая эмоция была бы первой, если бы верёвка внезапно спала?
- Что удерживает тебя от того, чтобы развязать этот узел?
- Чего ты боишься, если станешь свободным?
- Чего ты хочешь, но не можешь сделать из-за этой «связки»?
- Какой маленький шаг мог бы слегка ослабить натяжение?
- Если этот узел — убеждение, то какое?
- Что бы ты сказал человеку, чьи руки связаны так же?
- Какая поддержка могла бы помочь тебе распутать ситуацию?
- Что станет возможным, когда связь ослабнет или исчезнет?
- Как ты хочешь чувствовать свои руки — сильными, свободными, лёгкими?
- Чего не видно на карте? Что происходит за ее пределами?
- Что, если посмотреть на ситуацию с другой стороны/сверху?
