Каждый человек сталкивается с негативными убеждениями. Они сковывают потенциал и блокируют желание двигаться вперед. Эти установки, которые связаны с прошлыми травмами, страхами или неудачами, создают невидимые стены вокруг нас, ограничивая возможности и ощущения свободы. Но это всего лишь ложные шаблоны, созданные прошлыми негативными опытами.
Осознать эти убеждения, и сделать первый шаг к их преодолению помогает МАК «Новая реальность».
Это набор 3 в 1 с рабочей тетрадью — авторский инструмент поиска и избавления от 150 ограничивающих убеждений для улучшения всех сфер жизни: личная жизнь, финансы, карьера, здоровье, отношения с людьми и с собой.
Работа с ограничивающими убеждениями в рабочей тетради состоит из нескольких этапов: поиск ограничивающих убеждений, анализ ограничивающих убеждений, замена ограничивающего убеждения позитивным утверждением.
Убирает денежные блоки, психосоматику, повышает уверенность в себе, улучшает отношения, мотивирует на достижение целей без стресса и тревоги, делает жизнь яркой и насыщенной.
Комплексная проработка убеждений включает 3 этапа:
1) работа с картами – выявление триггерных убеждений
2) работа с рабочей тетрадью – сознательный анализ убеждений
3) медитация – замена убеждения позитивной установкой в подсознании и теле.
С колодой «Новая реальность» лучше работать в открытую.
Первый этап
Можно работать сразу со всей колодой или убеждениями по категориям, например, Карьера и бизнес, Отношения. Возьмите карты и начните читать негативные убеждения на них. Прислушайтесь к себе, если какое-то убеждение откликается в вас, отложите эту карту.
Из отложенных карты постепенно выбирайте наиболее болезненные для вас убеждения и работайте с ними с помощью рабочей тетради. Каждое убеждение необходимо разобрать «по косточкам». Это работа с сознанием.
Обязательно перечитывайте ответы в тетради при работе с убеждениями, так вы сможете со стороны посмотреть на происхождение убеждения и глубже проработать его – поняв, что оно навязанное, а не истина.
Второй этап
Работа с телом. Поиск убеждения в теле с помощью медитации (в рабочей тетради все поэтапно описано). В процессе медитации негативное убеждение заменяется позитивным утверждением — это работа с подсознанием.
В обыденной жизни старайтесь контролировать мысли, по этому убеждению, и заменять их позитивным утверждением, как только они снова всплывают в голове. Первое время негативные мысли могут возвращаться, это сигнал для повторного перечитывания ответов в рабочей тетради.
Важно постепенно прорабатывать убеждения. Лучше не стараться сделать все и сразу. Как только освободитесь от одного убеждения и поймете откуда оно пришло и зачем, отпустите его, закрепите результат новым образом мышления с помощью позитивных утверждений и двигайтесь дальше!
Главное – системность и ваше желание. Освободите свою жизнь от навязанных ограничений, сделайте ее более красочной.
Облегчение и понимание, что убеждение навязано, возникает уже в процессе работы с рабочей тетрадью, медитация закрепляет результат на более глубоком уровне.
На оборотной стороне карт есть цитаты, которые используются как отдельный инструмент, например, как подсказка на день, совет в принятии решения.
Они НЕ связаны с негативными убеждениями на карте.
По QR коду доступна практика, которая может использоваться отдельно или в комплексе с проработкой убеждений.
Разберитесь в том, какие убеждения работают против вас, и как их можно изменить с МАК «Новая реальность» от Ezoterium.
Мы вдохновляем и помогаем людям находить свое предназначение и личное направление в жизни, обогащая их внутренний мир и поддерживая их путь к саморазвитию и самовыражению.
