Техника работы с МАК-картами “Мой родительский багаж”
Цель: исследование и «инвентаризация» родительских особенностей,
актуализация осознанности родительской позиции, распознать сильные и слабые стороны, что есть в вашем родительском багаже на этом пути, сопровождающем ребенка.
Применяемая колода: портретная колода “Мысли и чувства”, колода “Мама и Я”
Порядок действий:
1) Выберите из колоды в открытую 1 карту-образ, которая будет символизировать представление о вашем ребенке.
Вопросы по данной карте:
Что вы видите на картинке?
Какие чувства вызывает у вас картинка, образ?
Как картинка отражает ваши представления о вашем ребенке?
Чем помогает вам такое представление о вашем ребенке, а чем, возможно
затрудняет ваши взаимоотношения?
Счастлив ли ваш ребенок?
2) Выберите из колоды вслепую 2-3 карты-образы, которые будут символизировать ваши родительские ценности, ценностные установки.
Вопросы по данной карте: Что эти карты могут рассказать о том, что для вас наиболее ценно и
важно, как для родителя?
Что вы учитываете в своем воспитании ребенка, прежде всего?
3) Выберите из колоды в открытую 2-3 карты-образы, которые будут символизировать ваши родительские правила, требования.
Вопросы по данной карте:
Что вы видите на картинке?
Какие чувства вызывает у вас картинка, образ?
С какими правилами и родительскими требованиями ассоциируется эта
картинка?
В каких жизненных ситуациях актуальны эти правила, требования?
Как связанны они с вашими ценностями? Нет ли между ними
противоречий?
4) Выберите из колоды вслепую 1-2 карты, которые будут символизировать в чем состоит ваше главное родительское сомнение или неуверенность.
5) Выберите из колоды вслепую 1-2 карты, которые будут символизировать что может помочь вам чувствовать себя как родителя более уверенно и эффективно.
6) Выберите из колоды в открытую или вслепую 1-2 карты, которые будут символизировать то лучшее, что я дал своему ребенку.
7) Этот пункт не обязателен: выберете из колоды в открытую 1 карту, которая будет символизировать чего еще вам не хватает в вашем родительском багаже, что еще вам хотелось бы добавить.
Итоговое обсуждение:
Что нового о себе, как о родители вы узнали?
Что есть особенно важного в вашем родительском багаже, а без чего вы
могли бы обойтись?
Как эти знания о себе, могут помочь вам чувствовать себя, как о
родителя, более уверенно?
Автор: Богданова Мария
