Техника “Кто мне нужен”

Техника работы с МАК-картами "Кто мне нужен?"

Цель: осознать свои истинные потребности, определить желаемый характерологический типаж партнера в личных взаимоотношениях.

1. Выберите из колоды “Мысли и чувства” в открытую 1 карту-образ, который будет символизировать Вас в отношениях. Объясните свой выбор.

2. Выберите из колоды вслепую 1 карту-образ, которая будет символизировать характерологические особенности человека, с которым Вам в отношениях будет комфортно.
Вопросы по данной карте:
• Опишите, что вы видите на карте?
• Какой характер у этого человека?
• Какие ощущения вызывает у вас этот образ?
• Назовите сильные и слабые стороны этого человека?
• Комфортно ли вам рядом с таким человеком?

3. Запишите свои выводы после выполнения упражнения.

 

Автор: Н.Борисова и Н.Чукина

Для выполнения данной техники отлично подойдет колода: