46

  1. Какая эмоция первой откликается в тебе, когда ты смотришь на этот взгляд?
  2. Что эта слеза пытается сказать от твоего имени?
  3. Какую историю рассказывает это состояние?
  4. Что в твоей жизни сейчас может быть настолько болезненным?
  5. Какие чувства ты чаще всего сдерживаешь?
  6. Что было бы, если бы ты позволил себе плакать тогда, когда хочется?
  7. Где ты давно хотел выговориться, но так и не нашел безопасного места?
  8. Какая боль просится наружу и устала прятаться?
  9. Какой вопрос этот взгляд задаёт тебе?
  10. В чем ты сам себе боишься признаться?
  11. Какой фрагмент прошлого всплывает, когда ты смотришь в этот глаз?
  12. О чём ты обычно молчишь, чтобы другие не увидели твоей слабости?
  13. Что может стать для тебя мягкой опорой в момент боли?
  14. Что бы ты хотел, чтобы тебе сказали, когда тебе плохо?
  15. Где ты можешь позволить себе быть уязвимым — без страха быть осужденным?
  16. Что в тебе станет легче, если эту эмоцию прожить до конца?
  17. Какая часть тебя хочет исцеления сильнее всего?
  18. В каком направлении эта слеза толкает тебя жить дальше?
  19. Что ты вырастишь внутри, когда боль отпустит место для нового?
  20. Какой маленький шаг ты можешь сделать уже сегодня, чтобы себе стало хотя бы на 1% легче?
  21. Чего не видно на карте? Что происходит за ее пределами?
  22. Что, если посмотреть на ситуацию с другой стороны/сверху?
Связь с нами