Дневник “Все достало, я устала”

Психологический дневник «Всё достало, я устала» не просто блокнот для записей, а пространство для внутреннего диалога и восстановления ресурса. Он создан для женщин, которые устали тащить всё на себе, постоянно быть сильной и игнорировать собственные желания. Это недатированный ежедневник женский, который позволяет исследовать свои чувства, какие эмоции подавляются и что действительно важно. Формат подходит для свободного заполнения, можно писать каждый день, а можно открывать блокнот женский тогда, когда особенно нужна поддержка. Дневник разработан на основе современных подходов психологии и эмоционального интеллекта. Он совмещает в себе: дневник эмоций, блокнот желаний, дневник благодарности и трекер привычек.