Путь к себе
Женский ежедневник «Путь к себе». Это личный помощник для амбициозных женщин, которые ставят перед собой цели и хотят прийти к ним без выгорания и стресса.
♨️Достижение цели — это путь и важно наслаждаться каждым шагом к этой цели. Ежедневник разработан коучем в соответствии с формулой “Мотивация+Дисциплина+Любовь к себе = Успех”.
Добавили трекинг целей в начале и окончании каждого месяца и недели, чтобы поддерживать мотивацию и огонь в глазах.
✅Ставим цель на месяц. Планируем какой цели хотим посвятить месяц и какой результат получить в итоге. Рассуждаем, что изменится в жизни после достижения цели и чья помощь для этого потребуется. Определяем главные задачи, важные даты, события. В конце месяца подводим итоги.
✅Отслеживаем прогресс каждую неделю. Каждую неделю фокусируемся на задачах, и напоминаем себе к какой цели идем. Выбираем приоритеты и привычку недели. В конце недели подводим итоги.
Каждый день сбалансированное планирование:
🍀Главная задача дня
🍀Делегирование
🍀Важные задачи
🍀Хочу успеть
🍀Доходы и расходы
🍀Мотивация движения к цели
🍀Трекинг результатов
С помощью ежедневника найдете баланс между работой, отдыхом, заботой о семье и саморазвитием.
Помимо планирования задач, каждый день для вас:
🌸уникальное послание для позитивного настроя на день
🌸личный вопрос для себя
🌸3 радости дня
🌸комплимент себе
🌸отслеживание эмоций
🌸благодарность дня
и многое другое.
Для того, чтобы каждый день был наполнен новыми открытиями, достижениями и вдохновением, мы добавили разделы:
💫мои “хотелки” – записывайте мечты и желания
💫мое тело – отслеживайте физическое состояние или изменение
💫мои победы – пишите достижения, маленькие или большие
💫инсайты и осознания – для мыслей, рефлексии и осмыслений
💫место для ваших записей – дополняйте ежедневник собственными идеями, заметками, планами
💫раскраска антистресс – раскрашивайте, освобождая ум от ненужного напряжения
Каждый день неповторим! «Путь к себе» – станет верным помощником на пути к цели и каждый день будет напоминать о вашей уникальности и ценности!
