Отмотать пару десятков лет у человечества пока не получается. Остается мириться и осознанно подходить к возрасту. Тем более, что он важен лишь для официальных бумаг.
Не ставьте границы в голове. Не думайте, будто время для воплощения давней мечты и смены рода деятельности прошло. Напротив, накопленный с годами опыт поможет отделить действительно ценные желания от незначительных.
Чтобы навязчивые мысли о прожитых годах и морщинах беспокоили меньше, соблюдайте определенные правила:
- Займитесь спортом и правильно питайтесь;
- Радуйте себя;
- Позаботьтесь о ментальном здоровье;
- Ухаживайте за собой;
- Поддерживайте отношения и заводите новых друзей;
- Любите себя;
- Используйте свободное время с пользой;
- Найдите хорошего косметолога;
- Освободите свое хобби;
- Не зацикливайтесь на датах.
Не считайте дни от одного возрастного периода до другого. Нет необходимости морально давить на себя, что пролетел очередной год.
Жизнь – не черновик, проживайте ее счастливо и без навязчивых мыслей.
